Witaj, świecie!

Robiłam wielokrotnie podejścia samodzielnie działając na siłowni i chodząc na zajęcia fitness. Nie mogłam jednak znaleźć odpowiedniej oferty dla siebie…

Warto ćwiczyć !!! Nawet nie dla samych efektów wizualnych ale dla zmian w głowie 🙂 świat staje się lepszy 🙂 A trenowanie pod tak profesjonalnym okiem to sama przyjemność !!!!

Hej, na zdjęciu widać tylko moją przemianę ciała, tak jest lepiej zmieniłam rozmiar z 42/44 na 38/40, kiedyś wstydziłam przyznać się do tego dzisiaj jest inaczej…

Trening z Piotrkiem to ciężka praca, ale osłodzona poczuciem humoru, dużą dozą empatii i wsparciem z jego strony…

Podróż tysiąca mil, zaczyna się od pierwszego kroku” – Konfucjusz
Swoją nierówną walkę człowieka z żywiołem rozpocząłem samotnie…

Do Piotrka trafiłam przypadkiem półtora roku temu. Szukałam trenera personalnego, ponieważ chciałam wrócić do formy nie robiąc sobie przy tym krzywdy…

Do Piotrka trafiłam przypadkiem półtora roku temu. Szukałam trenera personalnego, ponieważ chciałam wrócić do formy nie robiąc sobie przy tym krzywdy, co nie jest łatwe przy bólu kręgosłupa i stawów. Od początku wzbudza sympatię i zaufanie. Zawsze uśmiechnięty, zaraża optymizmem i energią, potrafi złapać kontakt z każdą osobą niezależnie od wieku. Sprawia, że każdy trening mimo, że potwornie wyczerpujący jest ogromną przyjemnością, zabawą, oderwaniem od codzienności i super relaksem. Efekty przychodzą bardzo szybko. Nigdy wcześniej nie miałam tak wyrzeźbionej sylwetki i takiej dobrej formy i nawet nie przypuszczałam, że mogłabym tak wyglądać J Ma indywidualne podejście jeśli chodzi o dobór ćwiczeń i dietę, potrafi zmotywować do pracy nad sobą. Piotruś to prawdziwy człowiek renesansu o bardzo wielu różnych zainteresowaniach…

Podróż tysiąca mil, zaczyna się od pierwszego kroku” – Konfucjusz
Swoją nierówną walkę człowieka z żywiołem rozpocząłem samotnie. Udało
mi się osiągnąć umiarkowanie zadowalające efekty, ale w pewnym momencie
dotarłem do ściany. Co bym nie robił, nie było już żadnych zmian. Ani
spadków masy ciała, ani zmian wizualnych. I wtedy trafiłem do
„Zwierza”. Zdjęcia mówią same za siebie! 🙂

Trening z Piotrkiem to ciężka praca, ale osłodzona poczuciem humoru, dużą dozą empatii i wsparciem z jego strony. Założony cel osiągnęłam w niecałe pół roku bo Piotr pilnował i dopingował, ale też zauważał i chwalił sukcesy. I to wg mnie jest najlepszy patent na skuteczny trening. Dzięki Piotrkowi trenuję do dzisiaj, bo obniżenie wagi było tylko początkiem przygody z treningiem personalnym. Teraz chcę nie tylko wyglądać, ale czuć się dobrze.

Hej, na zdjęciu widać tylko moją przemianę ciała, tak jest lepiej zmieniłam rozmiar z 42/44 na 38/40, kiedyś wstydziłam przyznać się do tego dzisiaj jest inaczej. Treningi z Piotrkiem to nie tylko trening ciała, ale i duszy. Zwierzak dokonał zmiany mojego myślenia, nie żyje na diecie, a zmieniłam swoje nawyki żywieniowe, zmienił mnie całą. Jak wygląda trening z Piotrkiem hmm dużo potu, śmiechu, pamiętam że nawet zdarzały się takie słowa jak ” potwór ” czy ” nie lubię cie „, jednak to, że zdecydowałam się trenować z Piotrkiem okazało się lekiem dla mnie, uważam że nie można posiadać lepszego trenera jak Piotrek. Zwierzak poświęcał mi tyle uwagi ile potrzebowałam, pilnował jedzenia, kazał wysyłać zdjęcia, kontakt przez prawie 24h 😉Chciałabym przekazać wszystkim którzy właśnie to czytają, że bardzo ciesze się że zmieniłam swoje ciało, ale jeszcze…

Robiłam wielokrotnie podejścia samodzielnie działając na siłowni i chodząc na zajęcia fitness. Nie mogłam jednak znaleźć odpowiedniej oferty dla siebie.
Piotra propozycja dla mnie była rewolucją w moim życiu! Musiałam zmienić nastawienie do siebie, nawyki żywieniowe, nauczyć na nowo robić zakupy, przygotowywać posiłki i ćwiczyć regularnie. 
Nieoceniona jest obecność i pomoc Piotrka, ciągły kontakt, zaangażowanie, wparcie w chwilach zwątpienia, motywacja i ciągłe podnoszenie poprzeczki. Treningi są pełne intensywnych ćwiczeń, indywidualnie dobranych i dobrego humoru. Piotrka cechuje duża wiedza, zdrowe podejście i pełen profesjonalizm. Regularnie jest analizowany postęp, konsultowana dieta, a co wg mnie jest najważniejsze…